如何使宝宝有一口好牙齿？

宝宝的乳牙兼具咀嚼、发音、美观以及维持恒牙萌出空间的功能。乳牙长得不好，会阻碍进食消化和营养吸收；影响宝宝学习正确发音，让宝宝羞于开口，引发心理问题；严重时还会影响宝宝的颌骨发育、影响面容等。也会导致日后恒牙的一系列问题，如：龋齿、牙龈炎等。因此，保护宝宝的乳牙刻不容缓。

1. 为什么我的宝宝出牙比其他孩子晚？
1) 造成原因
大多数宝宝都是在4个月到10个月时长出第一颗牙齿的。一般最早3个月，最晚12个月时，宝宝都会开始长牙。牙齿萌出的时间受到遗传因素、环境因素等的影响，会存在个体差异，早晚相差两三个月都属于正常，父母不必过于担心。但有时候，内分泌疾病或者营养不足也都可能是导致出牙推迟或牙质欠佳。如果宝宝超过12个月仍未长牙，建议父母尽早带宝宝去医院查明原因。

2) 应对策略
a. 保证充分全面的营养：为宝宝添加馒头、蔬菜、水果等辅食，并及时补充牙齿发育所需要的各种钙和维生素等。既增加营养，又能有效刺激牙龈，促进乳牙的发育。
b. 父母可以用婴儿擦齿巾擦拭牙龈，为宝宝做按摩，给予牙龈一定的辅助刺激以促进牙齿长出。
c. 给予宝宝磨牙棒或冰冻牙胶，让宝宝多啃多咬多磨，有助有助牙齿的萌出，也缓解宝宝出牙的不适。

2. 为什么宝宝的牙齿间隙很大？
正常情况下，宝宝的乳牙应有20颗，最早长出的总是下面的门牙，再长上面的门牙。但有些宝宝的乳牙长得细小、松散，而且间隙过大，以致牙齿数目达不到20颗。

1) 造成原因
乳牙稀疏有缝又叫生理间隙。乳牙的尺寸通常会相对小一些，且中间有一定缝隙，这主要是为恒牙的萌出留出足够的空间。所以只要乳牙总数不少，有一些间隙是不必担心的。但是，到2岁半乳牙出完后，宝宝牙齿总数仍然不足，这种情况就应该引起父母的重视了。

2) 应对策略
a. 如果缺牙的间隙不太大，未影响到咬合功能，一般无需进行特殊处理。
b. 保持口腔卫生，养成刷牙的习惯，可以使用儿童牙刷和牙膏刷牙，提高宝宝对刷牙的兴趣；还可以给宝宝看清洁牙齿布书，让宝宝在游戏中爱上刷牙；会发声的音乐牙刷让宝宝掌握正确的刷牙方法，保护好牙齿。
c. 均衡饮食提供牙齿所必须的营养。使用牙胶对牙齿进行锻练，再补充额外的钙，以助牙齿的发育。
 

3. 宝宝乳牙畸形怎么办？
一般虎牙、龅牙、地包天、闭口露牙等这些看起来不美观的牙齿统称畸形牙。

1) 造成原因
a. 遗传因素：父系或母系中有类似的畸形，甚至连续三代、五代。

b. 不正确的人工喂养：人工喂养时，奶瓶压在孩子的上唇和上颌骨上，或让孩子躺在床上，自己抱着奶瓶吸，会造成下颌前伸；如果奶嘴的孔眼过小，孩子吸吮时不得不费力，而使下颌前伸；下颌前伸久了，就容易形成“地包天”。

c. 不良的口腔习惯：咬上嘴唇、吮食指，舌头舔上牙、模仿别人的“地包天”等都是造成牙齿畸形的罪魁祸首。

d. 环境因素：如果宝宝吃的大多是奶制品、面、米等，会使宝宝越来越懒得咀嚼硬实物，致使咀嚼功能越来越差。宝宝的口腔肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，进而颌骨不能很好的发育，造成畸形牙。

2) 应对策略
矫正畸形牙的最佳年龄为乳牙期(3-5岁)和替牙期(6-12岁)。一般的牙畸形，如个别牙齿错位不要立即矫治，应当继续观察和纠正口腔不良习惯。因为在这个时期，牙颌正处于调整时期，随着不良习惯的纠正，牙齿咬合畸形常可以部分自行纠正。但是，对于严重妨碍生长发育的牙齿咬合畸形，则需要进行初步矫治。

【贴心提示】适合的护牙工具
1) 磨牙棒(饼)：磨牙棒有一定营养成分，既满足了宝宝的牙龈之痛又可以当小零食吃，同时还能训练宝宝的咀嚼能力，避免宝宝啃咬其他不干净的物品，最适合正在长牙或是将要长牙的宝宝。磨牙棒(饼)有很多种形状、粗细，爸爸妈妈在为宝宝选择时可根据宝宝的月龄、手指抓握能力大小来判断。视宝宝的咀嚼能力选择软硬度，松脆的适合小月龄的宝宝，坚硬的适合大月龄的宝宝。

2) 牙胶系列：帮助宝宝磨牙并且为宝宝断奶后吃其他食物提供科学的闭口训练方法。根据不同时期牙齿的生长需要，有不同功能的牙胶。

3) 乳牙清洁棉棒：不含酒精，100%天然棉做成的棉棒，能温和呵护宝宝幼嫩的乳牙和牙龈，防止龋齿。宝宝每次吃完东西后，妈妈可以用乳牙清洁棉棒帮助宝宝清洁牙齿和牙龈，健康又卫生。

4) 指套牙刷：刷毛柔软有弹性，造型合理，大小适和宝宝的口腔。妈妈可以将其套在自己手指上为宝宝清洁牙齿，也可以在宝宝一岁后教导他(她)自己用指套牙刷尝试刷牙。

5) 训练牙刷：适合大月龄的宝宝。这时的宝宝乳牙已经大部分长出来了，可以慢慢训练宝宝能够自己刷牙，培养宝宝的生活自理能力和爱刷牙的好习惯，更是培养宝宝动手能力和智力能力的好机会。