如何去孕斑最有效？

孕斑是由于怀孕期间女性荷尔蒙分泌增高，黑色素生成加剧，而在孕妇脸上及身上形成的色素沉淀。

不少准妈妈在怀孕3、4个月开始，会发现脸颊上有棕黑色斑块，也就是俗称的孕斑。这是因为女性在怀孕时期荷尔蒙会增高，因此刺激MSH(俗称黑色素刺激荷尔蒙)的增生，促使黑色素细胞产生更多黑色素。孕斑产生后，许多爱美的女性会因为容貌的变化而影响怀孕心情。其实约超过50％的孕妇都会有孕斑的问题。而祛斑的过程会是较缓慢的，在这期间新妈妈需要调整好心态，只要方法得当，孕斑会在产后一年内慢慢消失或淡化。

去孕斑需要注意孕期护肤保养
a. 加强保湿  注意皮肤的保湿，因为皮肤干燥易长斑。在孕期时尽量选用天然优质的保湿护肤品，但需避免维他命A酸成分的产品和含有精油成分的产品。

b. 注意防晒  阳光中的紫外线会刺激黑色素细胞分泌过量的黑色素，所以防晒工作是偷懒不得，外出要涂防晒霜，戴帽遮阳或用防紫外线的伞。至于防晒品的系数，一般只要使用SPF 15～30之间即可。

去孕斑与饮食和生活习惯有关
饮食忌辛辣不要过量喝茶叶，多补充纤维质维生素C和维生素E的食物，多吃水果和蔬菜；不熬夜，按时就寝，保证良好的睡眠质量；多到户外或郊外呼吸新鲜空气，找一项适合自己的运动放松心情。如果能结合中医调理，去孕斑的效果会更好一些。但医的治疗因人而异，建议你可以找自己信赖的中医为你把脉诊断，再对症下药。

借助科技手段去孕斑
a. 口服药物
口服美白药的成分是Transamine，其原来的作用是促进血液凝结，但由于临床具有美白的效果，所以一般会以此药配合口服的维他命C使用淡化色斑。但切记，任何口服的药物都会有某些副作用，在用药前，必须征询专业医生的意见。

b. 选择天然的祛斑产品
孕妈妈分娩前后可能出现的脸部皮肤问题以及相应的护理侧重点各有不同。孕前期和中期，脸上的孕斑一般还不明显，此时护肤的重点应是深层保湿，这样也能有效预防孕斑的形成。而到了孕后期，随着孕激素的升高，孕妈妈脸上的孕斑也会迅速增加，及时地防斑、淡斑成为脸部护理的要点。来自澳大利亚的MeiMei长效保湿祛斑精华液，就是以长效保湿和有效淡斑见长的，可以说是针对孕产期最常遇到的脸部皮肤问题设计的。妈妈每天早晚各用一次， 可以轻松地预防和解决孕产期的脸部主要皮肤问题。
Meimei品牌所有的护肤品都取料于澳大利亚天然精华，确保对胎儿和孕妇无任何副作用，整个孕期包括产后，妈妈都可每天放心使用。
如果想更加经济实惠，还可以选购Meimei保湿套装。

c. 脉冲光
脉冲光能促进皮肤胶原蛋白与弹性纤维的再生，达到抚平细纹、缩小毛细血孔，另外也可以治疗黑斑、孕斑、晒斑、雀斑、老人斑，均匀肤色、改善肤色暗沉。一个疗程约5～6次，每次间隔约3～4周。其性质温和，效果显著，因此这里给妈妈们推荐此法。不过治疗后需要加强保湿，最好做个保湿面膜。其他还有左旋维他命C导入、果酸换肤、镭射等科技祛斑方法，采用这些方法前最好咨询专业的美容机构和医疗单位，根据自己的情况做出选择。

化妆帮你快速去孕斑
以上这些方法都需要比较长的时间才会看到效果，如果想立竿见影，你可以运用化妆遮瑕的方法快速去孕斑，让自己短时间内容光焕发。在用完基础护肤品后，先用遮瑕膏，然后再用粉底和蜜粉定妆。这种“变脸” 术，只需几分钟，你脸上的孕斑就会无影无踪。

正所谓预防胜于治疗，因此妈妈们在孕期就应该做好防护，在产后才更容易经过保养或治疗，快速恢复健康漂亮的肌肤。