宝宝止哭新方法——模拟子宫里的感觉环境

一项研究表明：健康的婴儿平均每天的啼哭时间为1小时，但有10%-15%的健康婴儿平均每天啼哭3个小时以上，对于这种健康宝宝过分哭闹的现象，美国儿科医生哈韦·卡普博士做出了如下的解释。相对宝宝在妈妈子宫里度过的3个季节，他们刚出生后的3个月就像是“迷失的第四季”。 出生前宝宝在母亲子宫内每天都能感受到强大的律动，摇晃和声音。而突然降临到这个陌生的世界，宝宝会感到没有安全感，会用发脾气或者是哭闹来怀念他们在妈妈肚子里的感觉。

基于卡普博士的这种理论，他经过多年医学研究和实践后，总结出模拟母亲子宫的宝宝止哭新方法，即“襁褓法”、“嘘声法”、“侧卧或者俯卧法”、 “摇晃法”和“吮吸法”。这些方法都被总结在《宝贝不哭》这套音像教材里。

襁褓法——像是紧紧裹在子宫壁里 
“襁褓法”就是用婴儿包巾(俗称蜡烛包)包紧宝宝，让宝宝感觉像是重回子宫，仿佛又被紧紧裹在子宫壁内，获得被保护的安全感，以此让宝宝止哭。与手脚没有束缚地乱动乱踢相比，宝宝更喜欢被“束缚”。在选择婴儿包巾(俗称蜡烛包)时，尽量选择具有弹性、清洗方便、搭扣安全和面料透气且轻便的包巾，这样宝宝才能既获得安全感，又觉得舒服自在。

嘘声法——听到子宫里常听到的声音
成人大声地嘘声可能看上去很粗鲁， 但在宝宝的语言里，发嘘声表示“我爱你”、“不用担心，我一切都很好”。世界上有很多种噪声能够安抚哭闹或坏脾气的宝宝。打开收音机，频道间电波干扰的噪声、吸尘器或是吹风机带来的声音，这些在你看来的噪音，被证明与宝宝在子宫里听到的羊水流动的声音接近，因而这些声音被成为“白色噪音”　，它们不仅不会打扰宝宝，相反能让哭闹中的宝宝得到安抚。

卧姿法——侧卧或者俯卧能安抚宝宝，让宝宝止哭
要安抚宝宝，侧卧或者俯卧是最有效的。因为宝宝哭闹的时候，如果父母让他平躺，会使他觉得自己摔下来也无人理睬。这样会刺激他的莫洛生理反射——这是一种重要的残留反射，如果婴儿感觉被摔下或者在下坠，就会起作用。然后手舞足蹈发出尖叫。因为侧卧或者俯卧的姿势能够迅速关闭莫洛生理反射，消除被摔下来的恐慌感。

摇晃法——像在妈妈肚子里一样被摇晃着
有节奏的晃动对新生宝宝非常管用。保持宝宝的头不受束缚的小幅度地轻微摇晃，就像宝宝24小时在子宫里的感觉，可以启动宝宝耳中的“运动感官”，从而激活安抚反射。即使轻微地晃动一整天，也不会伤害你的宝宝。事实上，会让宝宝感觉非常舒服和放松。聪明的母亲都知道宝宝哭闹时，快而有力的晃动比缓慢温柔的动作能更快地安抚哭闹中的宝宝，让宝宝止哭。摇晃3个月以内的新生宝宝时，妈妈尤其要注意保护宝宝的头部，不能剧烈摇晃。因为这时宝宝的头部跟颈部都是非常娇嫩的。太剧烈的摇晃可能会造成“头部受伤综合症”。

吮吸法——吮吸会刺激宝宝的镇静神经
你如果已经尝试过前4种方法，还不能使宝宝安静，再考虑用最后这一绝招。把你的乳房、手指或者安抚奶嘴给他，都能立即安抚宝宝，因为吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感，更重要的是，吮吸时会激活大脑深处的镇静神经，启动宝宝的安抚反射，使大脑释放出某种化学成分，几分钟之内就会产生松弛感，将宝宝带入深层次的松弛状态，从而迅速地安抚哭闹中的宝宝，让宝宝止哭。
 

Jane 自创“气味法”
出生前，宝宝天天被妈妈的体味包裹，出生后的宝宝视力还未发育，在陌生的世界里，宝宝只能靠嗅觉来寻找妈妈的味道。Jane 自己设计了一款材质安全的新生儿安抚玩具“妈妈香”。妈妈们在分娩前两周左右，每晚将“妈妈香”贴身踹在怀中，让自己的体香和爱传送到布娃娃上。宝宝出生后，把“妈妈香”放在宝宝身边，宝宝敏锐的嗅觉会立即捕捉到妈妈的氛香体味。当妈妈不在宝宝身边时“妈妈香”所散发的妈妈的味道，能安抚宝宝哭闹。