宝宝湿疹的预防及应对

宝宝湿疹，俗称奶癣，原因复杂。为了不让宝宝患上湿疹，或是不让湿疹反复发作，爸爸妈妈到底该怎么办呢？

预防湿疹七大注意事项

1. 远离过敏原。
2. 避免过量喂食，防止消化不良。密切注意患儿的消化状态，是否对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏。
3. 食物中要有丰富的维生素、无机盐和水，糖和脂肪要适量，少吃盐，以免体内积液太多。
4. 母乳喂养，母亲应避免进食容易引起过敏的食物。
5. 平时小儿内衣应穿松软宽大的棉织品或细软布料，不要穿化纤织物，内、外衣均忌羊毛织物，以及绒线衣衫。最好穿棉花料的夹袄、棉袄、绒布衫等。
6. 避免碱性肥皂、化妆品或者香水等物的刺激。
7. 要避免与单纯疱疹（俗称“热疮”）的患者接触，以免发生疱疹性湿疹。

应对湿疹五大措施

a. 找出诱因，去除过敏原
1. 做过敏测试，切断过敏原。去医院做科学的过敏测试，通过抽验血液中酶球蛋白E的含量便可知敏感度。专业医师会给出相应的建议，针对不同敏感度切断宝宝身边的过敏源，破坏引起湿疹的“硬件”。
2. 尽量母乳喂养。因为母乳所含的过敏原很少，且母乳比配方奶更易于孩子免疫力的提高，从而能抵抗环境中的过敏物质。
3. 发病期间不要给孩子吃鱼泥、虾泥、鸡蛋、牛奶、牛肉泥等，尽量避免吃牛奶、鸡蛋等蛋白食物，稍大孩子忌食荤腥发物，如蛋、奶、海味食品等。随着年龄的增长可给予多种维生素食物，不可吃得过饱。还应注意饮食的性质，调配和喂哺间隔时间。

b. 湿疹宝宝的日常护理尤为重要
1. 室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重，过热也会加重症状，注意保持适宜的温度。
2. 婴儿所处生活环境要保持清洁、干燥、通风。在平时应该尽量减少环境中的的过敏原，如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌等。
3. 衣服不要过暖，避免汗液分泌的剌激。婴儿衣着应宽大松轻，吸湿性好，舒适，棉织品最合适，合成纤维、毛织品或深色衣着对皮肤有时有刺激，容易引起过敏反应。婴儿内衣要勤换，忌用毛织物。在婴儿湿疹急性期忌穿、盖毛衣、毛毯、化纤等，这些衣物易引起过敏，宜改用柔软透气的棉布衣物，婴儿尿布应勤换洗。

c. 宝宝生活要有规律
1. 保证充足睡眠，建立规律睡眠时间。如果宝宝过度哭闹，可采取陪他玩耍等方法分散其注意力，使他产生适度疲劳，促进其夜间睡眠。
2. 切忌搔抓、摩擦皮肤而使疹破溃，以免造成皮肤损伤，增加感染和过敏的机会。可以给宝宝戴上手套，防止挠抓。由于奇痒，孩子有时自己会把小脸和枕头或盖被摩擦，或者用小手摩擦，故婴儿睡前也应将其两手加以适当约束，以防抓伤，引起皮损泛发。
3. 每天更换枕巾，不要让湿疹感染，接触面部的被子部分可缝上棉布做被头，并且勤换。

d. 皮损处护理
1. 湿疹皮损处勿用碱性肥皂清洗，水温不可过烫。皮肤保持清洁，避免刺激，如搔抓、日晒、风吹等。
2. 可用纱布蘸点植物油轻抹去痂。渗液多时，用3%硼酸水湿敷。对脂溢型湿疹千万不能用肥皂水洗，只需经常涂一些植物油，使痂皮逐渐软化，然后用梳子轻轻地梳理掉。

e. 合理使用药物控制治疗
1. 在专科医生的指导下，有选择性的，间断性的使用皮质激素软膏。如症状较轻时，可微量使用副作用较小的激素类药膏，如艾洛松、尤卓尔，并严格控制这些药物的使用时间。
2. 如湿疹部位已流水、糜烂，可用3%硼酸水冷敷，每天3次，每次20～30分钟，减轻皮肤水肿和渗水。冷敷后，局部配合外用氧化锌软膏。如果这些药物对宝宝的湿疹并无效果，应该咨询医师，是否是婴儿痤疮、疥疮。
3. 如果湿疹部位流黄水、表面结黄色痂皮，并且还出现发烧症状，提示可能湿疹继发细菌感染。父母要及时将宝宝送往医院治疗，防止发生败血症的危险。
4. 湿疹发作期间不要作卡介苗或其他预防接种。

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