产后乳房护理三大要点

怀孕和产后哺乳是对女性胸部的一次重大考验。如果没能好好护理，胸部很可能下垂、变形、萎缩。乳房按摩、保持乳房清洁和佩戴合适的文胸都是月子里乳房护理的要点。

产后乳房护理要点一：乳房按摩结合乳房护理特效配方
a. 乳房全面呵护滋养的最佳产品：纯天然护肤油纯天然的马油成分渗透性极好，从怀孕中后期就推荐妈妈使用这款纯天然护肤油按摩整个胸部，这样可以有效防止乳房经过孕期后哺乳期后的变形和下垂。而且它全天然的成分，可以直接入口，即使在哺乳期使用，无需擦洗就可以给宝宝吮吸乳头了，安全又方便。
 

b. 乳房皲裂急救特效“药”： 乳头修护舒缓霜
哺乳初期，由于姿势不熟练，妈妈乳头皮肤娇嫩，很容易出现乳头皲裂，如果没有及时处理，哺乳时妈妈会非常疼痛，严重时还会出现溃烂感染，引起乳腺炎。一旦发现乳头皲裂，在乳头皲裂处涂上含有温和药用成分的乳头修护舒缓霜能够迅速滋润乳头，并起到镇痛、加速皲裂的愈合的作用。

c. 哺乳结束后，淡化乳晕、紧致乳房：美丽妈妈精华乳
这款对紧致皮肤，淡化色斑有明显作用的护肤品，由于不能直接入口，建议妈妈在给宝宝断奶之后使用。它对改善哺乳后乳房松弛、下垂作用明显，而且还能淡化哺乳后妈妈乳晕上加深变大的黑圈。是让妈妈乳房更加美观的“利器”。

产后乳房护理要点二：保持乳房清洁
a. 正确使用清洁棉
在给宝宝哺乳前，可以采用含100%精制水的乳房清洁棉清洁乳房，如果是乳房出现皲裂时则可以用在精制水中加0.02%葡萄糖酸氯已定溶液的消毒棉，温和消毒伤口。这款消毒棉可以达到抗菌消毒但无刺激感效果。值得一体的是，这款消毒棉还可以对产后伤口进行局部清洁，宝宝婴儿红屁股时，用它进行伤口温和消毒也很方便。

b. 产后记得使用长效防渗乳垫
溢乳不仅影响妈妈的形象，当乳头长时间浸泡在湿湿的文胸或内衣里时，还容易引起感染。
所以，无论外出与否，只要溢乳状况明显，都建议妈妈使用长效溢乳垫，并且3小时左右及时更换。这款长效溢乳垫与同类产品相比的优点在于舒适内侧无纺布材料，同时超强高分子吸收层可以迅速锁住溢乳，不会反渗，始终保持乳头干爽。

产后乳房护理要点三：选对文胸
哺乳后妈妈胸部变形，很大原因是和文胸使用不当有关。
a. 白天使用带钢托的模碗哺乳文胸
整个孕期，妈妈的胸部会增大1-2个罩杯，月子里乳房会保持在较大状态，所以建议妈妈白天使用支撑性和舒适性都很好的模碗哺乳文胸。这款文胸符合人体工程学的钢圈设计，能给月子里变大的乳房提供良好的支撑性，不因引力作用而下垂；它一次成型的杯罩中间没有接缝，不会摩擦乳头都造成刺激；方便脱卸的前搭扣设计方便妈妈哺乳。由于它能够很好得勾勒出妈妈的胸线，推荐妈妈孕期及产后，外出时佩戴。

b. 晚上使用舒服的休闲背心
晚上睡觉时，带上没有钢圈的休闲背心能给乳房更多放松，妈妈也后感到更加舒适。

c. 另一个选择：孕妇全棉哺乳文胸
如果妈妈胸部不是很大，白天在家时可以选用舒服的孕妇全棉哺乳文胸，当然如果你的胸部本身较大，在家也仍然建议你使用支撑性好的模碗胸罩。