宝宝头睡偏了怎么办？

作者：妈妈宝酷网发布时间：2009-04-23

刚出生的宝宝从早到晚大多数时间都在睡觉，由于他们头部较重，加上无法自己翻身，也就是说他们的头大部分时间总有一个部位是被压着的，而且而他们自己又没法控制和矫正睡觉的姿势，通常要妈妈帮忙。新生儿的骨骼非常柔软，娇嫩；加上生长发育迅速，尤其是大脑发育较快，头部相对较重，因此如果妈妈不注意宝宝的睡觉姿势，总是朝一个方向睡，时间长了，头很容易变形，变成扁头。

对于已发生扁头的宝宝，只要及时采取措施矫正，是能够恢复的。年龄越小越容易矫正，最好在1周岁内进行。关键就是帮助宝宝保持最佳的睡觉姿势。

经常变换宝宝的睡觉姿势
这有利于矫正扁头的情况。当宝宝睡觉时，妈妈要有意识地经常变换孩子的头部位置。宝宝睡觉时喜欢面朝有人、有亮光和有声音的方向，以获得安全感。妈妈要注意这一点，然后根据扁头的具体部位选择合适的睡觉姿势，如“左扁头”取右侧卧位；“右扁头”取左侧卧位；“枕后扁头”可左右交替侧卧，加以矫正。一般每4小时左右，给新生儿调换一次卧姿，注意不要把耳轮压向前方。宝宝睡觉时，妈妈可以使用婴儿睡眠定位枕，更好地固定宝宝的睡姿，帮助宝宝头型的恢复。

变换宝宝睡觉姿势时需要注意：

√ 尽量侧卧：侧卧是比较适合新生儿的睡姿。而且如果婴儿吃完奶经常吐奶，刚喂完奶后，右侧卧，可以减少溢奶。

√ 不要长时间仰卧：大多数妈妈会让宝宝仰卧，但长时间仰卧有两个缺点：一是呕吐时容易被呕吐物塞噎喉咙引起窒息；二是仰卧总是一个方向睡，就会引起头颅变形，形成扁头，影响头型美观。因此仰卧的时间不能过长。

╳ 不要俯卧：宝宝的颈部肌肉长得不结实，自己还不能抬头挺胸，采取俯卧，很容易堵住鼻口呼吸而发生婴儿猝死症。　　