卧室安全防新生儿猝死

美国小儿科期刊中曾有一篇研究指出，在119位平均月龄在3个月大、突然而非预期死亡的婴儿之中，88位都是因为婴儿猝死症引起的；而其中有76%的婴儿睡在非专为宝宝设计的大床上。所处的睡眠环境潜藏着最大的猝死症的导因，因此给宝宝一个安全的睡眠环境十分重要。

床垫不能太小太软
在为宝宝选床垫时，必须保证床垫的尺寸绝对适合婴儿的大小。太小的床垫会使床沿出现空隙，容易造成婴儿被夹在缝隙中引起窒息。可以把床垫推到床的一端，检查剩下的空隙是否超过4厘米，如果你还能在床垫和床沿之间放得下两个手指头，这就说明床垫太小，不安全。

另外，床垫太软容易把宝宝挤到床的一边。而任何柔软的平面、水床、用豆子做填充物的布袋、表面软而松的物体，它们的皱褶和缝隙则会使婴儿面部周围的空气滞留，妨碍婴儿呼吸。在四个月之内的新生儿的婴儿床上不能放置软的东西，例如枕头、羊皮、太软的床褥，软毛充填玩具这些都可能导致宝宝被窒息而猝死。

床单要铺平 被褥不要塞得太紧
铺上床单尽可能铺平，将床单边紧紧地塞在床垫以避免多余皱褶盖到了新生儿口鼻上而阻碍了婴儿的呼吸。不要使用活动的塑料床垫罩或防水床单，因透气不好的床品易导致婴儿俯卧时窒息。四个月内的新生儿少用厚重的棉被，床单和毯子应足够大到塞进床垫下，而被褥却不要塞得太紧，否则会限制婴儿的活动自由。

睡房温度要适宜 空气要洁净
宝宝的睡眠环境以温度24℃～25℃，湿度50%左右为宜。可为宝宝卧室备置一个温湿度计，以保证卧室温湿合适。同时还要让婴幼儿睡觉的房间保持空气流通，提供良好空气质量、避免二氧化碳浓度过高。另外，宝宝睡觉的环境应尽量保持无绒毛状态。如果婴儿易患呼吸道过敏症的话，使用一些不容易引起过敏的床垫和被褥，避免将沾满绒毛、灰尘和头发的玩具动物放在婴儿的床上，还要避免一些长毛绒的毛料卧具和长毛之类的物件，这些物品不仅会导致过敏症，还会阻塞婴儿的呼吸道。

【贴心提示】　　
1. 如果一定要带着宝宝在外过夜，那旅馆或亲戚家里的房间绝不会像自己家一样适合孩子使用。因此，如果是新生儿(小于3个月)出门时可以带一张轻便可折叠的婴儿床或者卷一张至少2.5厘米厚的垫子；而4个月以上的宝宝则可使用给大宝宝用的便携轻巧的折叠床。这些都比一般的坐卧两用的长沙发和汽车旅馆中的折叠床上的软床垫更安全。

2. 当把婴儿放在婴儿车里睡觉时，同样要保持警惕。婴儿车上的床垫比其他任何卧具质量都单薄。要定期清洁婴儿车上的床垫，清除灰尘和过敏性物质。另外，不要在婴儿车里塞满玩具和枕头。在引起婴儿窒息的物品中，婴儿车仅次于婴儿床。

3. 驾驶的父母一定要为婴幼儿准备坐车的安全座椅。婴儿汽车安全座椅是婴儿在车上坐卧均安全的必备用具。