支撑腹部 保持最佳侧卧睡姿

1.支托腹部，保持最佳侧卧睡姿
医生建议：孕中后期妈妈最佳的睡姿是侧睡。当妈妈侧睡时，三角形枕能垫于妈妈腹下，支撑腹部的重量，帮助妈妈保持正确的侧卧姿势，维持腹部良好的血液循环。

2. 垫于脚下，减轻下肢浮肿
孕中后期妈妈容易出现下肢肿胀、痉挛的症状，将侧睡枕垫于脚跟处，可以改善下肢血液循环，减轻下肢肿胀。

【贴心提示】孕期的最佳睡姿
孕20周后，平躺的睡姿会使子宫直接压迫下腔静脉，延缓血液回流，从而降低流向子宫的血流量。平躺的睡姿还容易因腹部重量加重腰部负担。医生建议孕20周女性，最好采用侧睡姿。

 

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妈妈评价(共2条评论)

• zhangjinbode123 (2012-01-17 13:19:16)
  

  很不错的，放在腿部很好。发货超快的。

• zhangzhj06 (2011-01-06 13:47:14)
  

  送货很快，东西质量也好，用了以后挺好的，比自己用抱枕垫着舒服多了

   妈妈宝酷：谢谢。孕20周后，平躺的睡姿会使子宫直接压迫下腔静脉，延缓血液回流，从而降低流向子宫的血流量。
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• zhangjinbode123 (2012-01-17 13:19:16)
  

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• zhangzhj06 (2011-01-06 13:47:14)
  

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• zhangjinbode123 (2012-01-17 13:19:16)
  

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• zhangzhj06 (2011-01-06 13:47:14)
  

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