婴儿频繁吮吸母乳，会带走妈妈乳房皮肤上的油脂保护膜，使妈妈的乳头出现破裂。这种情况，继续哺乳，不仅非常疼痛，还容易造成细菌感染。所以乳头破裂成了母乳喂养之路上的拦路虎。
要想防止乳头破裂，新妈妈需要用正确的姿势进行哺乳，并采做好乳头护理。

护理乳头从孕期开始
怀孕中后期，妈妈要坚持用纯天然护肤油按摩乳房，适度牵拉乳头周围的皮肤，增强乳头皮肤的韧性。这样乳头能更好地适应新生宝宝的吮吸，从而减少乳头破裂的发生。

正确哺乳方式，是防止乳头破裂的必要手法
a：把整个乳头和乳晕完全放入宝宝嘴里，而不是只让宝宝吸吮乳头；
b：两个乳房要交替哺乳，既可避免过度使用某个乳房，也预防另一侧乳房堵塞；
c：哺乳时，学会使用乳头护罩。选择轻薄柔软的护罩，保护乳头同时，能最大程度为宝宝保留自然吮吸的口感；
d：喂完奶后，如宝宝紧含乳头不放，你应该把手指轻轻伸入宝宝嘴里，让她慢慢放松乳头后才拉出乳头。避免过度牵拉乳头，加大乳头破裂到来的疼痛。

不使用含化学和香料的产品清洁乳头
不要用化学药剂或碱性沐浴露清洁乳头，这会加重乳头皮肤干燥让破裂更难愈合。也要避免使用含有香味的湿纸巾，这会使乳头沾上香料味，改变母乳的味道，影响宝宝吸吮欲望。用清水清洁乳头最有效安全，为方便擦拭，可选用只含100%精制水的哺乳用特种清洁棉来清洁乳头。

简单的自助式乳头护理法
每次喂完奶后，用湿热的毛巾分别热敷乳房5分钟，然后再挤出一点乳汁涂抹在乳头。这样简单的几步，出现乳头破裂的可能性会大大减少。

坚持使用乳头滋养产品
开始哺乳后，每次哺乳完，坚持在乳头涂上纯羊脂膏，对乳头进行呵护滋养，这是预防乳头皲裂方便有效的方法。一旦出现裂口，第一时间用乳头修护舒缓霜，以缓解乳头破裂引起的疼痛，修复受损乳头，加速皮肤愈合。任何拖延都会加重症状引发其它炎症。这种专业的乳头修护产品达是可以安全入口的，涂抹后，宝宝再吮吸也完全没有问题。